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念書看時辰 早上理解 下午背誦

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杞育霖說,他無法馬拉松式的長時間久坐書桌前苦讀。因此,他將一天念書時間切割,神智最清醒的時段是上午8時30分到11時30分,較適合背誦與練習題目的時段為下午2時到5時;晚上則閱覽閒書,增加國語文與英文能力,或適度安排夜間慢跑運動。...

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